Une semaine calvaire

Le WE dernier, pas de course, j'étais au micro pour commenter dans le froid le cyclo-cross de Cournon. la matin je m'étais fait une sortie de 18 km avec 3 * 4' 90% VMA avec de bonnes sensations.

Mais depuis le début de la semaine c'est l'épidémie de gastro à la maison et j'ai passé 3 jours à m'alimenter avec preque rien.

Ce Jeudi je viens de tenter une séance  de muscu qui s'est passé sans trop de douleur, si ce n'est le fait que je n'avais pas la force de lever les charges habituelles. Ensuite je suis parti faire un footing et là, c'est le drame. 6 km et j'ai du marché 3 fois pour rester lucide. Pas de force, sensation d'hypo, incapable de faire un effort.

Bref, j'espère que ca ira mieux demain. Je retrouve l'apétit, mais il me faudra encore une semaine pour m'en remettre et retrouver la pêche.

Je ferais quand même la corrida de la St Sylvestre le 30 décembre à Clermont, d'ici là j'ai l'espoir  de retrouver les bonnes sensations de ce début de mois.